Ha ennek a kalkulátornak hihetek, alig hatvan kalória választ el fél óra tévézést fél óra spinningtől. Ugyanezen oldalon található ideális testsúly kalkulátor szerint 4-7 kilóval az ideális alatt vagyok (ami ugyebár képtelenség).
A napi szükséglet kalkulátor viszont viszonylag reális, elhiszem, hogy zka 2000 kalóriára lenne szükségem.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése